segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Musicoterapia.

Um estudo americano recente mostrou que escutar musica é tao relaxante quanto se entregar aos cuidados de um massagista . Entao quando estiver em um mes ou dia conturbado, ligue o som, com musicas relaxantes ao menos uma horinha, com certeza vai fazer toda a diferença ! .. (mas nao dispense o massagista ... rsrsrs)

Veja o que a musicoterapia é capaz de fazer por você:
1 - Diminuir a ansiedade e as complicações cardíacas
2 - Aumentar a disposição física e mental
3 - Promover o equilíbrio da pressão arterial
4 Melhorar a resistência física
5 - Relaxar em situações de grande estresse
6 - Estimular o bom humor
7 - Deixar a mente serena
8 - Melhorar a concentração nas atividades intelectuais
9 - Deixar mais apurada as sensações gustativas, olfativas e visuais
10 - Aliviar a dor de cabeça
Nao deixe faltar musica no seu dia.à.dia, o prazer e as lembranças que uma musica pode trazer sao eternos !





fonte: (revista Contigo/outubro 2010, site www.mdemulher.abril.com.br)


Baci&Abbracci. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário